Santé & Nutrition

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QUALITES NUTRITIONNELLES

Les amandes constituent une
cascade de nutriments essentiels une
poignée d'amandes de 28 grammes
contient des vitamines et des
minéraux essentiels, mais
aussi 6 grammes de protéines,
3,8 grammes de fibres et 9
grammes d'acides gras
mono-insaturés (les
« bonnes graisses »).

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VITAMINE E + MAGNÉSIUM

Les consommateurs prêtent de plus en plus attention aux antioxydants, et notamment à la vitamine E et aux magnésium. Cela tombe bien, les amandes sont une importante source des deux ! 

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SANTE DU COEUR

Les amandes contiennent de nombreux nutriments. Parmi eux, beaucoup contribuent à maintenir un taux de cholestérol sain dans le sang. Une bonne nouvelle à prendre à coeur !

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GESTION DU POIDS

Les amandes s'intègrent parfaitement à la plupart des régimes alimentaires. Elles conviennent donc parfaitement aux consommateurs désireux de surveiller leur poids. 

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